花生是去了皮吃好吃还是带皮吃好吃?
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那得看情况了花生衣中富含止血素，有凝血止血的作用对于出血病人有一定的好处高血脂和血稠病人尽量把花生米皮丢掉吃 .事物就是这样,总是有两面.不同的人不同的吃法.
吃带皮的好关于“花生的红衣”。一般都认为“花生的红衣”中的成分对人体是很有www.nfysw.com好处的，不错，对绝大部分人是没问题的，具体资料“红皮含有丰富的甘油酯和甾醇酯。
具有抑制纤维蛋白的溶解，促进骨髓制造血小板而缩短出血时间，并且有提高血小板的质量，加强毛细血管的吸收性，调节凝血因子缺陷等功能。”也就是说，“花生的红衣”有补血、促进凝血的作用，这对于贫血的人和伤口愈合很有好处。
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